起名最好是以人的出生年月日时，按玄学的八字五行来配合名字。这样就会对其一生的运程影响较大了。成年人改名则有点不同，原来的名字已为人所认识，一时间别人无法改口称呼，所以在这段改名期间各方面会造成不便，但雨过天晴后好运自然来了。
　　
    取名和改名有如下要点：
　　
    a、分析八字五行的属性、多寡、强弱、生克、喜忌，分析当年的年份五行的旺衰进行配合；
　　
    b、选择有意思的和有代表的字义，但要注意到太过刚或太过柔的字义的字最好不用；
　　
    c、留意音韵，注意抑扬，太响和太沉都不宜，适中为好。注意字的近音；

    d、若男改女名、女改男名，都不乎合阴阳之道；
　　
    e、不能与长辈起相同的名字；

    f、人不能起鬼名，阴阳异途。也不能起古怪的名字，名一定要正，不要邪；
　　
    g、名字一定要结合姓氏组合起来，不能与姓氏相冲克；
 　　
    h、要注意姓名的数理吉凶。
 　　
    姓名一般只有两三个字，它包含了父母对子女们的期望，以及将婴儿长大后美好的夙愿都融合其中。因为姓氏不可以轻易改变的，从我们民族的习俗而言，你姓什么，就象征你继承谁家的祖宗香火，随父姓，即属于父亲这边的血脉；随母姓，即属于母亲那边的血脉。而剩余的两个字，要表达出父母的这种希望寄托，确实不易。

    下面是中国起名网给大家简述的几点如何在起名时选择字义词意：
　　
    一、不要取太俗气的名字。这样的名字会在今后的社交中使当事人产生自卑心理，给人看不起。
　　
    二、不要用生僻字。中国文字是象形文字，人们不解字象，何解人象。一般而言起名用生僻字的人，多数性格孤独、内向，不善交流，在社会上声誉受损，个人发展多有阻碍。
　　
    三、在起名时，应避开一些过于丰满，过于缩小的字型。
　　
    四、要选字吉祥健康，意义好；其次是组成词组后的词意要好，要连惯，要吉祥； 既不可太俗太露，又不可牵强附会；既要寄于厚望，又要寓意深刻；既要型美义美，又要音美艺美。

     五、在起名的文字取义方面，可取以下意义：1、学识渊博；2、济世安民；3、智力超解；4、事业有成；5、财源广进；6、姿容俊美；7、幸福美满；8、健康长寿；9、一帆风顺；10、品行高尚；11、名望卓越；12、意志坚强；13、慕古贤良等等。
　　
    六、在起名时，要充分考虑意象，力求完美。不要取带洋味的名字。如“丽莎”、“玛利”、“珍 妮”等等。因为我们中华民族有自己悠久的历史和灿烂的文化，有自己的道德、伦理和价值观，取一个不中不洋的名字，缺乏亲和力，不利于建立良好的人际关系。再说，我们汉字，有着形、义、音美，在成词后有着独到的文化内涵和深刻寓意，洋味名字纯粹求读音，没有词意可言，也会给人怪异、不舒服的感觉，从而影响到一个人的运气和事业。